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自制彩色汤圆的做法

湖北美食网 | 时间:2019-06-10 21:02:05

自制彩色汤圆的做法

文章导读

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题儿童额叶癫痫,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,自制彩色汤圆的做法很容易,值得尝试。

1、将紫薯~南瓜~胡萝卜~火龙果各自削皮洗干净该如何有效的治疗癫痫病

2、南瓜~紫薯煮熟压成泥,胡萝卜及火龙果癫痫病基本的治疗方法有哪些呢打成汁!

3、用烧水壶烧上开水待用,取糯米陕西癫痫病医院治疗癫痫怎么样粉跟粘米粉来,糯米粉占百分之七十,粘米粉百分之三十,倒开水与南瓜泥搓成面团,紫薯也一样的和糯米粉~粘米粉一起和成面团,白色的用糯米粉与粘米粉一样的和成面团,放一边待用!

4、将打好火龙果及胡萝卜汁,和步奏3一样的和成面团,放一边!

5、提前将花生芝麻各自炒熟,花生压碎和芝麻白糖搅拌好做馅待用!

6、取三克面团包馅用手心搓圆即可,依次把这些面团做完,拿盘子装好,盘子撒些生的糯米粉以免粘在一起了!

7、锅内把水烧开放点冰糖,将做好的汤圆倒入锅里去煮七八分钟就好了!

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,自制彩色汤圆的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。