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伤风了吃什么好

湖北美食网 | 时间:2019-11-11 13:13:57
一、伤风了吃什么好二、伤风如何预防三、伤风做什么检查

伤风了吃什么好

1、伤风了吃什么好

清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。

清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

2、伤风不要吃什么

甜食。无论是高糖的水果还是甜品点心,在伤风期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

高盐食物。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付伤风。

粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

3、伤风的临床表现

伤风的临床表现上一般伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽,并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。伤风期间全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。

伤风如何预防

1、多食萝卜

实践证明,萝卜素对预防、治疗伤风有独特作用。具体的做法就是是把甜脆多汁的萝卜切碎,接着压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后再加白糖或者蜂蜜,拌匀后冲入开水当作饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治伤风,这对伤风如何预防好很有帮助。

2、糖姜茶合饮

因伤风多是外感风寒之邪,常伴有头痛、鼻塞、流涕以及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好防治如何预防好的感冒功能。

3、少吃食盐

实验证明,少吃点含钠食盐,可提高唾液中溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A以及干扰素来对付感冒病毒,所以伤风患者要少吃食盐。

4、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体免疫功能,每日早晚的时候两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病,针对伤风如何预防好有很大帮助。

伤风做什么检查

1、病毒分离,一般采取急性期的鼻咽腔洗液,咽部含漱液或者取咽拭子置保存液中送检,最好立即接种于鸡胚羊膜腔或者尿囊,又或者接种于敏感的人胚肾等细胞培养中,分离流感病毒,必要时接种。伤风做哪些检查采取标本最好在起病3至5天之内,过晚发离阳性率比降低。

2、血凝以及血凝抑制试验,流感病毒具有凝集豚鼠的红细胞(或者鸡以及人“O”型红细胞)的能力,将患儿早期鼻咽腔洗液(用生理盐水洗)与豚鼠红细胞相混,出现凝集即为阳性,仅表示有病毒存在,此反应敏感性较差。伤风做哪些检查如预先加入特异性抗流感病毒血清进行血凝抑制试验,阳性表示标本中含流感病毒,并可应用此法进一步作分型鉴定。

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