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虾皮鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

湖北美食网 | 时间:2019-12-23 15:17:25

虾皮鸡蛋饼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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虾皮鸡蛋饼的做法步骤

更新于:2018-08-19

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

鸡蛋适量虾皮适量香油适量

虾皮鸡蛋饼的做法详细步骤

第1步

在容器底部滴入少许香油(防止鸡蛋在加热的时候粘底)

用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔(防止在加热过程中蛋黄爆裂)

第2步

均匀的撒上虾皮(虾皮不但可以补钙还不用放盐)

放入微波炉内加热2分钟即可食用

虾皮鸡蛋饼的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

番茄炒鸡蛋   葱爆羊肉   暖身补血的红枣鸡蛋桂圆红糖水    更多做法>

虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱:

紫菜虾皮汤   青椒虾皮   虾皮炒佛手瓜    更多做法>天津去哪个癫痫医院医治更好癫痫病能治好吗癫痫病能根治吗