欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 美味糕点 > 正文

一只番茄饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:31:58

一只番茄饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 一只番茄饭的做法

一只番茄饭的做法步骤

更新于:2018-07-12

分享一只番茄饭的做法,让更多人知道

分类标签

家常菜谱分类精品主食分类酸味 菜品口味煮主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

米一碗半胡萝卜适量玉米适量香菇适量培根两条火腿4片虾仁适量腊肠适量盐2勺耗油4勺麻油1勺油1勺

一只番茄饭的做法详细步骤

第1步

切丁虾仁先炒一下

2勺盐我的勺子比较小如果勺子大的看情况而定

第2步

1勺油1勺蚂蚁

4勺耗油

第3步

搅拌均匀

番茄割十字把料放进去

第4步

正常煮饭模式把番茄皮撕掉

搅拌均衡出锅

一只番茄饭的营养分析

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

花枝香菇汤   香菇鸡蛋饼   萨拉米香菇堡    更多>>>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤   糖醋胡萝卜   春笋胡萝卜羊肉汤    更多>>>

虾仁

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾仁菜谱:

苦瓜炒虾仁   白果炒虾仁   简单快手家常菜软炸虾仁    更多>>>

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱:

玉米虾肉卷   玉米须炖蚌肉   山药玉米粥    更多>>>

火腿

1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...

一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻、胃口不...详细介绍

火腿菜谱:

火腿拌马齿苋   火腿鸡蛋饼   蒜茸火腿北极虾    更多>>>

腊肠

...

...详细介绍

腊肠菜谱:

腊肠番茄   懒人煲仔饭香菇腊肠焖饭   腊肠土豆挞    更多>>>如何有效的控制癫痫病癫痫持续状态怎么治疗昆明什么地方治癫痫很好陕西哪个医院看癫痫病看的好