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蒜蓉芥蓝的做法

湖北美食网 | 时间:2019-06-10 19:34:31

蒜蓉芥蓝的做法

文章导读

一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作蒜蓉芥蓝,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

1.121先把芥蓝芯摘出来,再把最后两片叶子,芥蓝头也摘出来。

2.21治癫痫病去哪家医院好2备齐食材。

3.摘好后的芥蓝放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。

4.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾,切碎。

5.把芥蓝清洗干净,沥干水份。

6.芥蓝头用刀切掉一公分左右,斜切薄片。

7.锅热,倒比平时多一倍的花生油。油五成热,放蒜蓉进去翻炒出香扶沟县癫痫病科权威医院味。

8.放芥蓝头进去翻炒一分钟左右。

9.放芥蓝芯和叶子进去翻炒两分钟。

10.放一勺盐,少许酱油。翻炒圴匀。即可关火。

1瀍河区什么癫痫病医院好1.成品图如下。

蒜蓉芥蓝做起来并不难,从上伊春市癫痫病医院好吗面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。