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番茄浇汁鳕鱼的做法

湖北美食网 | 时间:2019-06-10 20:58:44

番茄浇汁鳕鱼的做法

文章导读

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味番茄浇汁鳕鱼,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

1.鳕鱼化冻后,刮去鱼鳞,清洗干净,沥干水分;番茄切成小块,洋葱、大蒜切碎。

2.在银鳕鱼表面涂薄薄沾儿童癫痫的治疗方法一般是哪些一层淀粉。

3.锅中倒入少许油,放入沾好淀粉的鳕鱼块,小火煎。

4.待一面煎黄,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面约癫痫病发作症状有哪些表现呢需5、6分钟,煎好后盛入盘中。

5.锅中再倒入几湖南治疗癫痫哪里好滴油,下洋葱碎和大蒜碎,炒出香味。

6.倒入番茄块,翻炒均匀后,倒入番茄沙司,加少许水煮沸。

7.煮至汤汁变稠,调入少许盐和胡椒粉及一点糖,拌匀即可。

8.将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可。

番茄浇汁鳕鱼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧北京治疗癫痫的权威医院