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黄油杏鲍菇的做法步骤
更新于：2017-12-08
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
杏鲍菇1个植物黄油30克芝麻口味沙拉汁25ml盐少许黑胡椒粉少许
黄油杏鲍菇的做法详细步骤
第1步
杏鲍菇切成约半厘米厚的片；
煎锅中火烧热，加入黄油融化；
第2步
放入杏鲍菇片煎至一面微黄；
反过来煎另一面 ，两面各洒少许盐和胡椒粉；
第3步
吃的时候配上沙拉汁作蘸料即可。
黄油杏鲍菇的营养分析
芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
芝麻菜谱：
黑芝麻汤圆 江米条 芝麻夹心海苔 更多做法>
杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等...
一般人群均可食用...详细介绍
杏鲍菇菜谱：
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