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初冬进补花生的五大功效 暖胃抗衰造血

湖北美食网 | 时间:2020-05-20 17:30:02

暖胃

  《本草纲目》说:“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。

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花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。

缓衰老

花生中高含量的蛋白及氨基酸还治愈癫痫的方法可提高记忆力,延缓衰老。它所含的V脑出血引起的癫痫E可延缓组织老化,并增强肝脏解毒功能。

造血功能强

花生具有止血和提升血小板的功能,且花生红衣的效果比花生米本身强50倍,所以吃花生最好连红衣一块吃。

因此,初冬时节进补,花生功效大,初冬进补花生5大功效。初冬进补上海癫痫病专业医院吃什么?花生最有益!

(责任编辑:徐晓宇)