欢迎光临湖北美食网!
您当前的位置:首页 > 食疗养生 > 正文

油豆腐炒小白菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

湖北美食网 | 时间:2019-12-23 14:42:34

油豆腐炒小白菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 油豆腐炒小白菜的做法

油豆腐炒小白菜的做法步骤

更新于:2017-10-13

收藏 1391 次  /  82 人做过这道菜

分享油豆腐炒小白菜的做法

分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度

食材明细

油豆腐适量小白菜(油菜)适量食用油适量食盐少许

油豆腐炒小白菜的做法详细步骤

第1步

将油烧热至8成,倒入小白菜,翻炒

当菜叶变得碧绿后,放入油豆腐,一起翻炒大约5分钟,

第2步

倒入少许食盐,翻炒2分钟后,即可出锅。

油豆腐炒小白菜的营养分析

小白菜

1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。2. 保...

一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详细介绍

小白菜菜谱:

素炒小白菜   大围山蒸方肉   小白菜粉条汆肉    更多做法>

油豆腐

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 ...

一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃...详细介绍

油豆腐菜谱:

红炖豆腐   油豆腐皮卷   油豆腐粉丝    更多做法>施恩专业癫痫医院在哪癫痫抽搐怎么办信阳哪家癫痫医院比较好