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炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:10:16

炸鸡米花的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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炸鸡米花的做法步骤

更新于:2018-06-27

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家常菜谱分类香味 菜品口味炸主要工艺30-45分钟所需时间

食材明细

鸡肉200g鸡蛋1个食用油适量面包糠适量淀粉适量黑胡椒粉适量

炸鸡米花的做法详细步骤

第1步

鸡胸切块,用盐、黑胡椒腌制入味

准备全蛋液、淀粉、面包糠

第2步

淀粉裹鸡块

裹蛋液

第3步

裹面包糠

下锅油炸,为了省油,我只淹住一半,小火翻炸,炸至金黄出锅控油

第4步

把控完油的鸡块摆盘,沾番茄酱

炸鸡米花的做法小贴士

给宝宝吃,所以没有放辣椒粉,喜欢吃辣的再放些辣椒粉

炸鸡米花的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉火锅   红烧鸡块   豇豆鸡肉蒸饺    更多做法>

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

黄瓜炒鸡蛋   番茄炒蛋   豆角香葱鸡蛋饼    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

面包糠

一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。

...

...详细介绍

面包糠菜谱:

竹篱飘香肉   自制面包糠的炸鸡柳   面包糠炸虾    更多做法>贵州治疗癫痫病的医院有哪些?癫痫患者应该如何注意饮食?正确急救癫痫患者的方法河北癫痫专科哪里好