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原来这些常见的食物搭配竟是错的!_39健康网_饮食

湖北美食网 | 时间:2019-09-15 13:47:19

 食物搭配除了好吃、色彩之外,还要讲究营养是否会增加。但我们常见的很多菜式,搭配并不健南京哪个医院癫痫好康。

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  1土豆烧牛肉

  由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃.功能的紊乱。

  2.小葱拌豆腐

  豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物http://dxb.120ask.com/dxyy/20779.html#治疗癫痫病效果好的医院在哪——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

  3.红白萝卜

  白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C渭南市癫痫科那家好。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。

  4.黄豆炖猪蹄

  黄豆膳食纤维中的http://dxb.120ask.com/dxyy/hubeidxyy/22113.html#湖北治疗癫痫医院在哪里呀醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

  5.糯米鸡

  糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

  6.菠菜豆腐羹

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。

  7.麻辣四季豆