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宫保虾仁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-11-26 11:33:48
宫保虾仁的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 宫保虾仁的做法 宫保虾仁的做法步骤 更新于:2018-08-20 收藏 2650 次  /  204 人做过这道菜 分享宫保虾仁的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 虾仁适量花生米适量橄榄油适量蒜片适量盐适量水淀粉适量味精适量胡椒粉适量干辣椒段适量料酒适量姜片适量葱段适量色拉油适量生抽适量白糖适量醋适量花椒适量 宫保虾仁的做法详细步骤 第1步 将虾仁去虾线,洗净。 用料酒、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制。 第2步 将生抽、白糖、醋、味精、料酒、清水、淀粉兑成芡汁。 锅里放色拉油,烧热,放花生米,炸熟去皮。 第3步 炒锅置火上,放橄榄油烧至5成热,放入干红辣椒段、花椒炸至棕红色,捞出。 放虾仁炒至断生。 第4步 再下姜片、蒜片、葱段炒出香味。 下花生米、辣椒段,加盐和味精翻炒,烹入芡汁炒均匀即可 宫保虾仁的营养分析 花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍 花生菜谱: 水煮花生米   油焖虾   花生酱饼干    更多做法> 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾仁菜谱: 腰果虾仁   什锦砂锅(二)   五彩虾仁    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>左乙拉西坦可以治愈癫痫病吗癫痫病到底怎么引起的苯巴比妥只能抗癫痫吗山西治疗癫痫病