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糖醋胡萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

美食网 | 时间:2019-12-19 14:46:04

糖醋胡萝卜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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糖醋胡萝卜的做法步骤

更新于:2017-12-18

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

胡萝卜1根生菜一片芝麻油适量白糖适量醋适量盐适量熟芝麻适量

糖醋胡萝卜的做法详细步骤

第1步

胡萝卜洗净,去皮、 切成细丝放入盘中。

撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。

第2步

将已经腌软的胡萝卜用清水冲净,控干水分,生菜切丝。

加入白糖、醋、香油。

第3步

加入生菜丝。

撒上熟芝麻拌匀后即可食用。

糖醋胡萝卜的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

素炒胡萝卜   麻辣胡萝卜   胡萝卜奶香小馒头    更多做法>

芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...

一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍

芝麻菜谱:

黑芝麻汤圆   韩式泡菜拌饭   芝麻藕丝    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

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