欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 营养美食 > 正文

蚕豆炒虾仁的做法_蚕豆炒虾仁怎么做【图文】_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-11-26 12:10:11
蚕豆炒虾仁的做法_蚕豆炒虾仁怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蚕豆炒虾仁的做法 蚕豆炒虾仁的做法步骤 更新于:2018-03-26 收藏 1309 次  /  65 人做过这道菜 分享蚕豆炒虾仁的做法 蚕豆炒虾仁的简介及特色 色美味鲜,清嫩适口。 菜系及功效:家常菜谱 蚕豆炒虾仁的制作食材: 虾仁500克,嫩蚕豆120克,鸡蛋1个,大油600克(实耗约50克),盐,味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,葱5克,湿淀粉20克,汤25克。 蚕豆炒虾仁的做法详细步骤 (1)将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉 1克、料酒5克,拌匀掩一下,烹调时挑出葱姜,浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。  (2) 蚕豆去皮掰成两半,两开水氽过后再过冷水。葱、姜均切片。用味精、盐各3克,湿淀粉、料酒各8克和汤对成汁。  (3) 炒内留油少许,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将对好的法倒入,汁开后翻匀即可。 蚕豆炒虾仁的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 西葫芦炒鸡蛋   酱爆鸡丁   鸡蛋手挤面    更多做法> 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾仁菜谱: 清炒虾仁   虾仁炒蛋   鲜莲子炒虾仁    更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍 蚕豆菜谱: 煮发芽豆   蚕豆粥   糖醋蚕豆    更多做法>西安有专业治癫痫病的医院吗河北哪里能治儿童癫痫癫痫时不时发作还面色青紫是怎么回事北京癫痫病医院治疗大发作